Atelier découverte de développement personnel

… est une invitation à découvrir les bénéfices de l’art-thérapie et de l’outil du journal créatif © . Cet outil est aujourd’hui largement utilisé en atelier de développement personnel.IMG_3284

En pratique:

Où? Art & Feminessence 1A Rue Ossogne 6536 Thuillies

Quand? le jeudi soir de 19h30 à 22h

Dates 2018 ?  jeudi 03 mai

Pour qui? quiconque ayant envie de découvrir le journal créatif© avant de s’engager pour un cycle ou une thématique de développement personnel donnée où est utilisé cet outil

Prix? 20 euros

Inscription: Ici ou 0495/640515 (Isabelle Doulliez)

Matériel: venir avec un carnet minimum format A4, sans ligne (carnet d’artiste)

C’est quoi un journal créatif ?

Lors d’une soirée de rencontre, nous allons découvrir la méthode du journal créatif et explorer en quoi cet outil peut nous faire du bien dans notre vie de femme.

« Le journal créatif est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative. Le journal créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. » (Anne-Marie Jobin, Le nouveau journal créatif, 2010, Editions Le jour)

Pourquoi une séance découverte ?

Il est important d’expérimenter  avant de s’engager dans un atelier de plus longue durée pour voir si l’outil vous convient, vous plait. Est-ce que cette séance découverte vous permet de vous détendre? De vous relaxer? De lâcher prise? De voir plus clair dans vos émotions et pensées? D’explorer différentes techniques artistiques? De stimuler votre créativité?

Comment se déroule cet atelier découverte ?

Cet atelier découverte combine d’une part la présentation de l’outil, des principes de base, des effets thérapeutiques, du cadre thérapeutique et de l’animateur et d’autre part l’expérimentation concrète des 3 langages et quelques unes des soixantaine de techniques du journal créatif©.

Sont proposés des exercices d’écriture automatique, de dessin spontané et de collage intuitif à partir de plusieurs déclencheurs, ainsi que de nombreuses variantes et combinaisons de ces 3 langages qui permettent à chacun d’aborder les thèmes qu’il souhaite dans les pages de son journal.

Matériel  & pré requis

Il vous est demandé d’apporter votre journal (un cahier minimum format A4 sans lignes). Le reste du matériel est fourni et aucun pré requis artistique n’est nécessaire

Thèmes abordés?

Lors de cet atelier découverte, il n’y a pas de thématique ciblée puisque l’objectif est d’expérimenter et de se familiariser avec les langages, techniques, médiums que l’on peut utiliser dans le journal créatif.

Cependant en fin de séance, les ateliers développement personnel à thèmes organisés chez Art & Feminessence seront présentés brièvement.